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会社員が、断捨離でセレブに南国生活

ごく普通の20代サラリーマンが、南国海外生活を送る方法や、リッチでセレブになる方法などを模索して、シェアします^_^

疲労回復、健康増進!魔法のドリンク、レシピ公開しちゃいます!

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※写真は、魔法のドリンクとは一切関係ありません^_^笑

 

 

こんにちは、Takahiroです^_^

梅雨ですね、如何お過ごしでしょうか?

 

今回は、前回の内容ともリンクしていますが、夏の疲れにはもってこいの、、

 

 

魔法のドリンク!笑

 

 

の作り方をお教えします^_^

 

•用意するものは三つ

 

1.スポーツ飲料

2.クエン酸

3.重曹

 

です!

スポーツ飲料は、ポカリでもアクエリアスでもOK!

クエン酸重曹は、Amazon等ネットでも購入できます^_^

 

 

なんだか、難しそう?

なんだか、怪しい?

 

今から、この魔法のドリンクの作り方と効能を説明しますね^_^

 

 

•作り方

 

1.コップに重曹クエン酸を入れる。

 

2.スポーツ飲料を、加える。

 

3.かき混ぜる!!!(シュワシュワと炭酸が発生)

 

 

以上!

重曹や、クエン酸は食品にも使われていますので、体に害はなさそうでございます^_^

 

クエン酸と、重曹のバランスで酸っぱくなったりしますが、そこは好みの濃度を開発しよう!笑

 

クエン酸の効能

体を動かしていると、疲労物質が出ます。

そして、疲労感がでるわけです。

 

人間というエンジンを動かすと、燃料のカスのようなものが溜まります。

 

そこで、クエン酸を投入すると。。

疲労物質をまた分解し、エネルギーに変えることができるクエン酸回路という機能が働きます^_^

 

これにより、疲労感がなくなります。

さらにいうと、疲労感だけではなく、様々な病気にも効果があるらしいです^_^

(つまり、病気とは。。疲労物質、燃料のカスが溜まりに溜まったことにより、カラダから異常警報が出ているということ)

 

でも、クエン酸だけだと凄いすっぱいので、重曹で少し中和してあげて、水かスポドリに混ぜるととても飲みやすくなるのです^_^

 

 

みんな、梅雨にも負けない魔法のドリンクを試してみてね^_^!