疲労回復、健康増進！魔法のドリンク、レシピ公開しちゃいます！
※写真は、魔法のドリンクとは一切関係ありません^_^笑
こんにちは、Takahiroです^_^
梅雨ですね、如何お過ごしでしょうか？
今回は、前回の内容ともリンクしていますが、夏の疲れにはもってこいの、、
魔法のドリンク！笑
の作り方をお教えします^_^
•用意するものは三つ
1.スポーツ飲料
2.クエン酸
3.重曹
です！
スポーツ飲料は、ポカリでもアクエリアスでもOK！
クエン酸と重曹は、Amazon等ネットでも購入できます^_^
なんだか、難しそう？
なんだか、怪しい？
今から、この魔法のドリンクの作り方と効能を説明しますね^_^
•作り方
2.スポーツ飲料を、加える。
3.かき混ぜる！！！(シュワシュワと炭酸が発生)
以上！
※重曹や、クエン酸は食品にも使われていますので、体に害はなさそうでございます^_^
クエン酸と、重曹のバランスで酸っぱくなったりしますが、そこは好みの濃度を開発しよう！笑
・クエン酸の効能
体を動かしていると、疲労物質が出ます。
そして、疲労感がでるわけです。
人間というエンジンを動かすと、燃料のカスのようなものが溜まります。
そこで、クエン酸を投入すると。。
疲労物質をまた分解し、エネルギーに変えることができるクエン酸回路という機能が働きます^_^
これにより、疲労感がなくなります。
さらにいうと、疲労感だけではなく、様々な病気にも効果があるらしいです^_^
(つまり、病気とは。。疲労物質、燃料のカスが溜まりに溜まったことにより、カラダから異常警報が出ているということ)
でも、クエン酸だけだと凄いすっぱいので、重曹で少し中和してあげて、水かスポドリに混ぜるととても飲みやすくなるのです^_^
みんな、梅雨にも負けない魔法のドリンクを試してみてね^_^！
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